Diz Artroz: Evde Semptomlar ve Tedavi

Kimsenin güvenli olmadığı veya daha doğrusu diz dizinin artrozu hakkında konuşma zamanı. Diz ekleminin artrozu nedir? Ana semptomları nelerdir ve geleneksel yöntemlere göre tedavi nedir. Ve geleneksel tıbbın nasıl yardımcı olabileceği. İnanın bana, herkesin bunu bilmesi gerekiyor, çünkü bu rahatsızlık gezegendeki her beşinci kişiyi etkiliyor. Bu çok, değil mi?

Gerçekten de, tıbbi istatistiklere göre, artroz dizini diğer eklemlerden çok daha sık etkiler. Nüfusun neredeyse% 20'sinde teşhis edilmektedir. Ayrıca bu hastalığın dizdeki hareketliliği ciddi şekilde sınırladığını ve ileri vakalarda sürekli ve dayanılmaz bir ağrı getirdiğini ekliyorum. Öyleyse konuyla önceden başa çıkalım ve bir hastalığa tek bir şans vermeyelim!

Deforoz, diz ekleminin veya gonartrozun artrozu - bunlar dizdeki hiyalin kıkırdağını etkileyen bir hastalığın isimleridir.

Gonoartritin nedenleri

Tezahürünün nedenleri farklı olabilir. Ayrıca, kural olarak, eklemdeki belirgin dejeneratif-distrofik fenomenlerin geliştirilmesi için çeşitli olumsuz faktörlerin bir kombinasyonu gereklidir.

Genel olarak, hastalık:

• Prolcess yaş, yıllar boyunca dokuların esnekliği azalır ve fiziksel aktivite eklemde deformasyona neden olur;
• Diz üzerinde ek bir yük olarak fazla ağırlık;
• Eklem bozukluklarına kalıtsal eğilim, yani akrabaları artrozdan muzdarip olan insanlar iki kat daha dikkatli olmalıdır;
• osteoporoz;
• Profesyonel diz yükleri. Örneğin, sık sık iş yerinde çömelmeniz gerektiğinde, basamaklar boyunca yürüyün;
• Spor kariyeri, özellikle orta yaşta;
• Metabolizmanın ihlali, örneğin diyabet;
• omurga yaralanmaları;
• Dizde hasar, bağlar, alt bacaklar. Bazen bu yaralanmalardan sonra, birkaç yıl sonra gonartroz oluşur, ancak ciddi bozukluklarla, 2-3 ay sonra eklemin hasarı mümkündür;
• bacaklarda artan fiziksel efor;
• Bekhterev hastalığı;
• gut;
• romatoid, reaktif, psoriatik artrit;
• varisli damarlar;
• Dizin “sıkılmasına” ve hasarına yol açan kalça kaslarının spazmı.

Yani, birçok problem bir hastalığa neden olabilir ve hastalığın görünümünü önceden tahmin etmek zordur, ancak etkili tedavi için hastalığı mümkün olduğunca erken teşhis etmek önemlidir.

Gonarkroz belirtileri

Gonartrozdan şüphelenmek bazen zordur, diğer rahatsızlıkların belirtileri olan semptomlarda benzerdir. Örneğin, menisküsün hasarı, ankilozan spondel, diz tendonlarının iltihabı, vasküler ağrı. Doktor tanıyı belirlemeye yardımcı olacaktır.

Genel olarak, bu tür tezahürler sorunun şüphelenilmesine yardımcı olacaktır:

• Uyku sonrası ağrı veya kısa bir süre geçen uzun bir mühür, ancak bir sonraki dinlenmeden sonra tekrar geri döner;
• Uzun süredir rahatsızlık;
• Hareket ederken krizi;
• Dizler için hoş olmayan hisler.

Ek olarak, semptomlar doğrudan eklemin hasar derecesine bağlıdır. Bu yüzden:

• birinci derecede Hasta uykudan sonra önemsiz ağrı hissedebilir ve geri kalan zaman dizinin rahatsız edilmemesi;
• İkinci derecede Acı daha güçlü ve daha yoğundur. Yükün sıradan yürüyüş veya kaldırılmasıyla görünür, eklem krizi ve hareket kısıtlaması mümkündür, yani hasta hoş olmayan hisler olmadan bacağını tamamen büküp düzeltemez;
• Üçüncü derece Bazen uyku ve yaşama müdahale eden daha güçlü ağrı ile karakterizedir. Eklemin deformasyonu çıplak gözle görülebilir, bacaklar OH veya X şeklinde bir şekil alır, yürüyüş değişikliği gözlenir, bir kişi baston veya başka bir destek olmadan yürüyemez.

Diz ekleminin artrozu nasıl tedavi edilir

Sorunun tedavisi hastalık derecesine göre belirlenir. Başlangıçta, eklem yapısını merhem ve tabletlerle tamamen geri yüklemek mümkünse, ikinci aşamada enjeksiyonlar zaten kas içi, intravenöz olarak ve hatta eklemin içinde gösterilmiştir ve üçüncü aşamada genellikle ameliyata gitmeniz gerekir. Ama her şey hakkında sırayla.

1 derece

Hastalığın 1. derecede tedavisi en etkilidir. Şu anda, eklem deformasyonları minimaldir ve muhafazakar bir yol yapabilirsiniz, bu da iyi sonuçlar verir. Bu sadece bir sorun - birkaç kişi o kadar vücutlarını dinliyor ki bu ilk alarm zillerini dizden fark ediyorlar. Bir X -Ray resminde bile, bazen başlangıç aşaması görünmez. Sadece doğru tanıdan sonra doktor hastalığın nasıl tedavi edileceğine karar verecektir.

Kural olarak, birinci derecede kullanılırlar:

• kan dolaşımını iyileştirmek, kasları güçlendirmek, eklemin hareketliliğini arttırmak için özel jimnastik;
• masaj kursları;
• Tabletler şeklinde NSAID'lerin ( -kanallı olmayan ilaçlar) alınması;
• merhemleri ağrılı bir noktaya ovuşturmak;
• Kıkırdak dokusunun geri kazanılmasına yardımcı olan yavaş bir eylemin semptomatik preparatlarının kullanılması. İlk aşamada, en etkilidirler, bu aşamada bu tür ilaçları merhem ve kremler şeklinde kullanmak hala mümkündür.

2 derece

Gonartroz 2 derecede teşhis edildi, o zaman hastalığın tedavisi hemen başlamalıdır, aksi takdirde dokuların deformasyonları o kadar önemli olacaktır ki konservatif tedavi güçsüz olacaktır.

Bunun için doktorlar:

• Oral ve lokal kullanım için anti -enflamatuar ilaçlar. Kural olarak, hasarlı eklemin ilaç tedavisi, steroidal olmayan anti-enflamatuar olmayan, hatta ağrıyı daha hızlı hafifletmeye yardımcı olan, ancak yan etkiler nedeniyle alevlenmeler sırasında kısa kurslar tarafından kullanılan daha güçlü hormonal ilaçların kullanılmasını içerir;
• Sürekli ağrı kesici alımı;
• kilo azaltmak ve metabolik süreçleri normalleştirmek için yağ ve karbonhidratları ortadan kaldıran bir diyet;
• Ortak gelişim için tıbbi jimnastik;
• halihazırda intra -artriküler enjeksiyonlar şeklinde yavaş bir etkinin semptomatik preparatlarının kullanılması;
• Hyaluronik asit enjeksiyonunda bir enjeksiyon, uzun ve net bir rahatlama getirir, ancak sadece hastanede kesmek gerekir, eklem torbasına girmek önemlidir. Böyle bir deneyime sahip bir profesyonel bunu yapmalıdır, çünkü kan dolaşımına girdiğinde ilaç emboli neden olabilir;
• Ağrı kesiciler ve anti -enflamatuar bileşenlerle merhemler harici olarak kullanılır;
• Şiddetli ağrı ile cihazların diz üzerindeki yükü, yani bastonlar, koltuk değneği ve diz ortozunu azalttığı gösterilmiştir.

3 derece

Hastalık bu kadar ihmal edilirse, o zaman sadece iki tedavi yöntemi kalır - enjeksiyon ve ameliyat şeklinde ciddi ilaçlar.

İlk durumda, tüm bu ilaçlar daha önceki aşamalarda olduğu gibi kullanılır, ancak daha güçlü seçenekleri. Daha sık, tabletler değil, maksimum etki için intravenöz, intramüsküler ve hatta eklem içinde enjeksiyonlar kullanılır. Konservatif tedavi sonuç vermezse, ikinci yönteme geçmeniz gerekir.

Operasyon şimdi iki şekilde gerçekleştiriliyor:

• Küçük delikler dizde küçük delikler oluşturur, eklemler özel cihazlarla hareketine müdahale eden kemik büyümelerinden temizlenir, işlem biraz invaziv olarak kabul edilir, böylece restorasyon daha hızlıdır;
• Eklemin ciddi deformasyonu ile protezler kullanılır. Yani, doktor bir insizyon yapar, kemiğin bir kısmını çıkarır, yerine yapay bir eklem koyar ve gerekirse, pim ve tıbbi çimento kullanarak başka bir kemiğin bitişik bir parçası. Yıkılan eklemin yerinde, esas olarak titanyumdan yapay bir aparat kurulur.

Her durumda, insan ameliyattan sonra normal hareket etme yeteneği doğrudan rehabilitasyonun etkinliğine ve azimine bağlıdır. Kural olarak, dizdeki hareketliliğin restorasyonu için altı aydan bir yıla harcamak gerekir, bu nedenle operasyonlar daha sık daha genç hastalardır.

Hangi doktor diz ekleminin arthrozunu tedavi eder

Romatolog, diz dahil eklemlerdeki artroz probleminin en önemlisidir. Tanı doğrulayabilen veya reddedebilen bu doktor, bağ dokularının ve eklemlerin enflamatuar ve distrofik süreçlerinde uzmanlaşmıştır. Kural olarak, tedavide konservatif yöntemler kullanır, yani merhemler, tabletler, enjeksiyonlar reçete eder ve ayrıca bir fizyoterapist, bir egzersiz terapisti ve manuel terapistin yardımını önerebilir.

Ayrıca bazı büyük tıp merkezlerinde artrit tedavi eden bir uzman vardır. Bu, ortak hastalıklarda uzmanlaşmış bir cerrah. Ne yazık ki, böyle bir profesyonel sadece büyük şehirlerde bulabilirsiniz.

Gelişmiş aşamalarda, geleneksel tedavi sonuç vermediğinde, ortopedik bir cerrah kurtarmaya gelir. Eklemin durumuna bağlı olarak, organ koruyucu taktikleri (yani eklem işlevlerine devam eder) seçer veya endoprostetik ihtiyacına karar verir ve yok edilen eklemin yerinde yapay “detaylar” ayarlar.

Teşhis

Teşhis yapmak için doktor:

• Bacağını inceleyin, kemikleri, deformasyonlarını, yerleştirilmelerini, yapısını hissedin;
• Eklemdeki hareketliliği özel bir köşeyle kontrol edin;
• Eklemi şişme, ödem varlığı için kontrol edin;
• Hareket ederken bir çıtırtı olup olmadığını dinleyin;
• doğrudan X -Ray, MRI ve CT;
• Semptomlardaki benzer hastalıkları dışlamak için kan testlerini geçmeyi isteyin (örneğin Bekhterev).

Size ilk aşamada, bir X -Ray'in bile hastalığın net bir resmini göstermeyebileceğini hatırlatayım. Bu nedenle, hastalığın problemini ve seyrini belirlemek için periyodik olarak fotoğraf çekilmesi ve dinamiklerle karşılaştırılması önerilir.

Ev muamelesi

Tabii ki, evde diz eklemindeki arthrozdan tamamen kurtulmak zordur, ancak halk ilaçlarıyla tedavi, bir doktor tarafından reçete edilen haplara ve merhemlere iyi bir katkı haline gelebilir.

Birkaç iyi tarif:

• A ağrılı dizine taze bir dize uygulayın, geceleri sıcak bir eşarpla sarılırken, arkayla cilde bir tabaka takmak önemlidir;
• Bir tavuk sarısı ve bir çay kaşığı terebentin taşlama ile geceleri ağrılı noktayı yağlayın. Bacağı sıcak bir bezle üstüne sarın ve cildi sabah iyice yıkayın. Etki 3-4 gün içinde olacaktır, ancak kurtarma için ürünü yaklaşık üç hafta kullanmanız gerekir;
• Dizde taze meyve suyu ile nemlendirilmiş bir kumaş parçası uygulayın, 45-50 dakika sonra, madde çıkarılmalı ve bitkisel yağ ile yağlanmalıdır. Bir hafta boyunca her günü tekrarlayın, ardından 10 gün dinlenin ve yeni bir kursa başlayın.

Merhemler

Eczaneye girdikten veya TV'de reklamları izledikten sonra, eklemlerde modern ilaçların bolluğunda kaybolursunuz. Ve her üretici tam anlamıyla anında ve uzun vadeli sonucu garanti eder. Kime inanmalı, en iyi ilacı nasıl seçilir?

Artroz ile iki tür merhem kullanabilirsiniz:

• antienflamatuvar;
• Yavaş yerel eylemin semptomatik preparatları.

Kendini medyamamak önemlidir, ancak tanıyı kurduktan sonra bir Doctor'u ziyaret etmek, size hangi ilaçların bileşiminde ve eylem prensibinde en uygun olduğunu söyleyecektir.

Diyet

Biz yediğimiz şey, bu nedenle, özel bir diyete tabi olarak, dizde deformasyon da dahil olmak üzere birçok hastalıkla başarılı bir şekilde savaşabiliriz.

Böyle bir rahatsızlığı olan hastaların diyetten çıkarılması önerilir:

• domuz eti ve sığır eti;
• “Metabolik artrozu” kışkırtan herhangi bir fast food;
• füme etler, özellikle gereksiz, kimyasal bir “sıvı dumanı” kullanılarak yapılmıştır;
• kızarmış ve aşırı keskin ürünler;
• Boyalar, koruyucular, tat katkı maddeleri (sosis, sosis, sosis) kullanan hazır et yemekleri;
• beyaz lahana;
• alkol;
• Tuzlu ve eritilmiş peynirler.

Ayrıca, çikolata, tatlılar, hamur işleri, turp ve turp, ıspanak, kuzukulağı üzerine yaslanmayın.

Buna karşılık, daha fazlasını kullanmalısınız:

• omega asitleri açısından zengin balıklar;
• sert peynir, süt ve süzme peynir;
• maden suyu;
• Sebzeler ve meyveler, özellikle yüksek kalsiyum içeriğine sahip;
• yumurta;
• baklagiller;
• deniz ürünleri;
• hububat;
• Kurags, kuru üzüm, fındık.

Diyet, kıkırdak dokusunu geri yüklemek için vücudu yararlı vitaminler ve minerallerle zenginleştirmenin yanı sıra, dizlerdeki yükü azaltmak için başka bir hedef - kilo kaybı peşinde. Bu buna değmeyecek yaklaşmak için çok fanatik. Aşırı sert diyet ve açlık vücudu tüketir ve durumu daha da ağırlaştırabilecek kalsiyumun sızmasına neden olur.

Bu nedenle, çeşitli, ancak genellikle fraksiyonel olarak yemeniz gerekir. Eklem ödemi ile bol miktarda içecek belirtilir, turuncu ve nar suyu iltihaplanmayı hafiflettikleri için yararlıdır. Genel olarak, güç karmaşık, dengeli olmalıdır, ancak aşırı kilo varlığında yavaşça olmanızı sağlar, ancak vücudu güvenle normale döndürür.

Hiyalüronik asit

Kısaca gonartroz tedavisinde hyaluronik asit kullanımından bahsetti, ancak şimdi bu sorunu daha eksiksiz olarak ortaya çıkarmaya değer.

Aslında, hiyalüronik asit, ağrısız hareketlerin hacminin arttığı, bir kırıcı ayrıldığı ve ağrı sendromu çıkarıldığı için eklemdeki yağlayıcının yerini alır. Bu sadece ilacı hedefe teslim etmek o kadar basit değil. Midede oral kullanımla, kapsüller bir kaşık kavşağıyla aynı şekilde çözülür, fayda olmadan ve Viyana'ya girerse, ölümcül komplikasyonlara neden olabilir. Yani tek çıkış yolu var - eklemdeki enjeksiyonlar, ancak burada eksiklikler var.

Neyse ki, dizdeki eklem boşluğu oldukça büyüktür, bu yüzden deneyiminiz varsa, içine girebilirsiniz, ancak yine de sinirlere zarar verme olasılığı veya yine ilacın kana penetrasyonu vardır. Ek olarak, birçok hasta bu tür ilaçların önemli bir fiyatı ile durdurulur ve bilim adamları henüz doku restorasyonunda hyaluronik asidin etkinliğini doğrulamamıştır, şimdiye kadar sadece doğal yağlayıcıların yerini aldığı bilinmektedir.

Ancak iyi haberler var - eklemdeki ilaç bir yıla kadar çalışıyor ve neredeyse anında ağrıyı hafifletiyor. Bu yüzden ilaçları bu madde ile denemeye kendiniz karar verin.

Diz ekleminin diz artrozu nasıl seçilir

Diz pedlerin iltihabı azaltmaya, şişmeyi gidermeye, ağrıyı hafifletmeye, eklem üzerindeki basıncı azaltmaya, kan dolaşımını hızlandırmaya ve hastayı hareket ettirme sevincini vermeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır, ancak bunun için bunları doğru seçmeniz gerekir.

Ana seçim kriterlerinden biri boyuttur, çünkü diz yastığı çok büyük istenen fiksasyonu vermeyecektir, ancak kan akışını aşırı derecede sıkıca kıracaktır. Diz ve bacak hacminin boyutunu belirlemek için 15 santimetre daha yüksek ve altında yardımcı olacaktır.

Ürünün şekli de önemlidir:

• Açık, yaralanma sonrası ve hafif ağrıyla insanlar için idealdir;
• Çömelme rahatlığı yaşayan insanlar için sertleştirici kaburgalarla açık elastik;
• Ameliyattan sonraki rehabilitasyon döneminde gerilim regülatörleri ile açıktır;
• Kapalı, anlaşılmaz bir ağrı kaynağı ile idealdir;
• Menteşe dizde problemleri olan tüm insanlar için uygundur;
• Warmingman kan dolaşımını iyileştirir ve iltihabı hafifletir.

Yine, katılan doktor, hastalığın seyrinin özelliklerini dikkate alarak diz pedlerinin seçilmesine yardımcı olacaktır.

Diz ekleminin artrozu için jimnastik

Jimnastik, yani özel olarak tasarlanmış egzersizler, kas spazmını hafifletmeye, dizdeki kan dolaşımını iyileştirmeye ve yıkım sürecini durdurmaya yardımcı olur. Bu tür terapötik egzersizler kas pompalamayı, kuvvet yöntemlerini içermez. Aksine, tüm hareketler keskin, pürüzsüz, keskin dönüşler, bükülme eklemleri ve potansiyel olarak tehlikeli diğer eylemler olmalıdır.

Acıtma sırasında eğitim yapmak da yasaktır. Önce ağrıyı hafifletmeniz ve ancak o zaman sınıflara geçmeniz gerekir.

Önleme

Önleme birincil ve ikincil olarak bölünebilir, yani birincisi hastalığın önlenmesini ve ikincisi - nüksleri anlamına gelir.

Birincisi:

• kilo kontrolü;
• uygun ayakkabılar giymek;
• kas tonusunu korumak için ılımlı fiziksel aktivite;
• Yaralanmalardan kaçınmak.

İkincil önleme:

• özel bir diyet kullanımı;
• günde 9 bardak kadar bol içecek;
• Kemiklerin normal durumuna katkıda bulunan ilaçlar ve ürünler almak.

Genellikle olduğu gibi, hastalık vermemek ve etrafta dolaşmak için farklı ilaçlar ve yöntemlerle tedavi etmekten daha kolaydır.

Neyse ki, şimdi sadece artrozun nasıl tedavi edileceğini değil, aynı zamanda hastalığa karşı tam bir zafer için ilk işaretleri de biliyoruz.