Diz ekleminin tedavisi hızlı değildir ve ağrıdan kurtulmak her zaman hemen çalışmaz. Çoğu zaman, kıkırdağın yok edilmesi ve deformasyonu nedeniyle ortaya çıkarlar, ancak başka nedenler olabilir. Terapi ile sıkmak imkansızdır, çünkü eklem hastalıkları hızla gelişir ve ciddi sonuçlara ve hatta sakatlığa yol açabilir.
Diz ağrısının nedenleri
Diz, diz yastığının iki kemikle birleştirildiği bir organdır. Dizin önünde bulunan fincan, bağları devam ettiren kuadriseps tendonları ile bağlanır. Kemikler kıkırdaklı bezle kaplıdır ve aralarında ay şeklindeki kıkırdak - menisci vardır. Ayrıca, diz dizinin yağlama işlevini yerine getiren bir sıvı için birkaç sinovyal torbaya sahiptir.
Tüm bu karmaşık mekanizma, hareket sırasında fleksiyon, uzatma ve amortisman için tasarlanmıştır. Çalışmalarında herhangi bir ihlal rahatsızlık ve acıya yol açar. Dizlerin nasıl tedavi edileceği tanıdan sonra bir travmatolog tarafından belirlenmelidir.
Ağrının nedenleri, yorgunluk ve aşırı gerilmeden ciddi hastalıklara kadar çok çeşitli olabilir ve bu şekilde bölünürler:
- Diz yaralanmaları - Tüm mekanik hasarlar bu tür nedenlerle ilişkilendirilebilir. Çürükler, bağlar, eklem boşluğuna kan dökülmesi, intra -artiküler kırıklar, menisküs hasarı ve rüptürü, patelanın çıkığı. Bu tür nedenler genellikle akut lokal ağrı, şiddetli çözülme, çürüklerin görünümü ve bir komplikasyon veya eklemi hareket ettirememe ile karakterizedir.
- İnflamatuar ve dejeneratif eklem hastalıkları, yaşlı ve yaşlı insanlarda dizlerin en yaygın nedenidir. Artrit, artroz, kondropati, bursit, Shalutter hastalığı ve diğer hastalıklar. Hareket ederken artan ağrı veya sadece rahatsızlık, diz fleksiyonu/uzantısı sırasında tıklanarak, eklemin patolojik esnekliği ve dizinin kronik instabilitesi ile karakterize edilirler.
- Çeşitli sistemik bulaşıcı ve viral hastalıklar da iltihaplanma ve ağrıya yol açar. Bunlar arasında osteoporoz, kemik tüberkülozu, sifiliz, osteomiyelit ve diğerleri bulunur. Bu tür ağrılar, vücudun virüsler ve enfeksiyonlar ile hasarının iltihaplanmasına bağlı olarak doğada farklı olabilir.
- Ağrının dizlere ışınladığı hastalıklar. Siyatik sinirin hasarı, kalça eklemlerinin eklemleri, fibromiyalji. Bu tür ağrılar bir yan etkidir, bu nedenle periyodik ağrı veya çekimdir. Bu gibi durumlarda diz ekleminin tedavisi rahatlamayacaktır.
Ağrı nedeninin teşhisi ve açıklanması diz ekleminin nasıl tedavi edileceğini belirleyecektir. Anlaşılamayan kökenli semptomlar ortaya çıktığında, kendi kendini uygulmamak daha iyidir.
Diz tedavisi
Diz ekleminde ağrının tedavisi konservatif ve cerrahi olabilir. Cerrahi yöntemler, ağrının nedenini ortadan kaldırmak için bir operasyondur. Konservatif tedavi, semptomları ve patolojileri ortadan kaldırmayı amaçlayan bir dizi yöntemdir. Peki diz ekleminde ağrı nasıl tedavi edilir?
Cerrahi yöntemler
Bu tür yöntemler şiddetli yaralanmalar ve inflamatuar -deigeneratif hastalıklar için reçete edilebilir. Akut eklem ağrısı, şiddetli yaralanmaları veya tam kıkırdak aşınmasını gösterebilir. Bu nedenle, çeşitli işlem türleri kullanılır.
Artroskopi
Böyle bir operasyon hem tanı amacıyla hem de eklemlere ciddi hasar tedavisi için yapılabilir. Artroskoplar, mikro -utletler aracılığıyla diz içine sokulur, biri bir kamera ile donatılmıştır ve eklem içindeki manipülasyonlar için tasarlanmış diğerinin ekranında, esas olarak tedavi için “resmi” görüntüler.
Böyle bir operasyon postoperatif ve rehabilitasyon süresini önemli ölçüde azaltır, ayrıca pratik olarak yara izleri bırakmaz. Arthroscap yardımıyla bağların yırtılması ve menisküs çalıştırılır. Bazen artrozu tedavi etmek için kullanılır, ancak bu durumda etkinliği hala şüphelidir.
Osteotomi
En radikal yöntem. Böyle bir işlem sırasında, diz eklemi tamamen açılır, doğrudan boşluktaki manipülasyonlara izin veren kesimler kullanılarak bir model çıkarılır. Bu yönteme açık olarak da adlandırılır. Tipik olarak, eklemlerdeki yükü azaltmaya önemli ölçüde yardımcı olan kemiklere parantez uygulanır.
Böyle bir operasyonun büyük bir eksi uzun bir rehabilitasyon dönemidir. Hasta 1-2 ay sonra yürüyebilecek ve sadece bir yıl içinde aktif bir yaşam tarzı yönetebilecektir. Ancak bu tür cerrahi müdahale yapmak genellikle uzun bir remisyonu garanti eder.
Hasta elementinin kısmi olarak çıkarılması gerektiğinde, osteotominin şiddetli hasar veya bağ dokusunun deformasyonu için kullanıldığını bilmelisiniz.
Endoprostetikler
Diğer tüm tedavi yöntemleri tükendiğinde ve eklem çökmeye devam eder ve işlevlerini yerine getirmek için tamamen durur. Etkilenen elementin osteotomi ile tamamen çıkarılmasından sonra, implant diz içine protezlenir. Donörden nakledilebilir ve yapay bir protezin yerine geçmesi mümkündür. Plastik, seramik veya metal alaşımlarından yapılmıştır.
Böylece, hastalık tamamen kaybolur ve hasta sonsuza dek remisyona ulaşır. Bununla birlikte, protezin reddedilebileceği ve diğer yan etkilerin mümkün olduğunu düşünmekte değer. İsrail endoprostetiklerde lider olmaya devam ediyor.
Muhafazakar tedavi yöntemleri
Bu tür yöntemler, eklemlerin rejenerasyonunu, iyileşmesini ve rehabilitasyonunu amaçlayan bir dizi yöntemdir. İlaç tedavisi, fizyoterapi ve jimnastik, fizyoterapi içerir. Bazı durumlarda, halk yöntemleri içerebilir. Dizdeki ağrının ilk belirtilerinde, ana tedavinin başlamasından önce dokunun yıkımını yavaşlatacak ve hastalığın semptomlarını azaltacak bir diz ortağı veya bandaj seçmeye değer.
İlaç tedavisi
Dizlerle ilk yapılacak şey nedir? Tabii ki, ağrı kesiciler ve analjezikler kullanın. Bu tür fonlar farklı farmakolojik formlarda olabilir. Aptal ve ağrıyan ağrı için merhemler, tabletler önerilir. Akut ve çekimde, ağrı sendromunu anında çıkaracak enjeksiyonlara başvurmak daha iyidir.
Teşhis yapıldıktan sonra, -kanal dışı ilaçlar reçete edilebilir. Yaralanmalar, şiddetli formda ve diğer dejeneratif hastalıklarda artroz ile diz genellikle şişer. Bunun için bu ilaçlara ihtiyaç vardır. Kan dolaşımını iyileştirir, iltihabı azaltır ve ağrıyı hafifletir.
İlaç tedavisinin son aşaması kondroprotektörlerin alımı olacaktır. Kıkırdaktaki herhangi bir hasar ve değişiklik için reçete edilirler. Bu muhafazakar tedavinin temelidir.
Ancak kondroprotektörlerle tedavinin çok uzun olacağı gerçeğine hazırlanmaya değer. Kurs üç aydan bir yıla kadar sürer. Farmakolojik form tabletler, merhemler ve enjeksiyonlarda olabilir. Bu tür maddeler, bu arada, gıdada da bulunabilir, bu nedenle doktorların doktorların soğuk, et suyu, avokado ve jöle kullanmasını önerir.
Bazı durumlarda, kas içi hiyalüronik asit enjeksiyonları reçete edilebilir. Eklem boşluğunu dolduran sinovyal sıvının bir parçası olan bu maddedir. Bağ dokusunun yenilenmesine yardımcı olacaktır ve restorasyon çok daha hızlı gerçekleşecektir.
Egzersiz terapisi ve jimnastik
Bu hem cerrahi tedaviden sonra hem de ilaçtan sonra en önemli aşamadır. Tıbbi beden eğitimi de ağrı önleme ile ilgilenmelidir. Bir dizi egzersizin doğru uygulanması için özel bir merkezde veya Sanatoryumdaki bir rehabilitologun gözetimi altında gerçekleşmelidir. Genellikle 2-3 ay sürer.
Yardımı ile diz eklemi, hareketlerin genliğini artırarak yavaş yavaş aktif yaşama geri döner. En önemli unsur yüzecek. Sadece hareket etmek için eklemi sorunsuz bir şekilde başlatmakla kalmaz, aynı zamanda doku restorasyonunu olumlu etkileyen kan dolaşımını ve metabolizmasını da iyileştirir.
Fizyoterapi
Bu tür prosedürler güvenli restorasyon ve tedaviye yöneliktir. Bu yöntemler en az yükle en iyi sonucu elde eder. Bunlar aşağıdaki yöntemleri içerir:
- ultrason tedavisi;
- elektroforez;
- kızılötesi ışınlar;
- Çeşitli ısınmalar.
Diziniz çok acı çekerse bacaklarınızı başka nasıl tedavi edebilirsiniz? İyi bir fizyoterapötik prosedür de kan kaynağını arttıran ve iyileşme sürecini hızlandıran masajdır. Masaj ağrıyı iyi hafifletir ve ayrıca genel bir güçlendirme etkisine sahiptir. Dış kullanım için hazırlıklar bir doktor reçetesi olmadan kullanılabilir, bu tür bir tedavi dizleri incindiğinde kabul edilebilir. Ancak büyük olasılıkla, bu sadece semptomları ortadan kaldıracak ve nedeni kalacak ve çok erken olup olmadığı tekrar rahatsızlık verecektir.
Halk tedavi yöntemleri
Dizdeki ağrı nasıl tedavi edilir Halk yöntemleriyle, her hasta muhtemelen en azından bir kez bu rahatsızlıkla karşılaştığını bilir:
- İlk yol eklemin ısınması olacaktır. Bu, evde votka ve baldan özel kompresler kullanılarak yapılabilir.
- Tüm organizmayı iyi etkileyen bir hamam veya sauna ziyaret edebilirsiniz. Çok modern bir uyarı yöntemi, pil üzerinde ısınma ortozu olacaktır. Uygun, rahat ve fazla çaba gerektirmez. Bir seans sadece 20-30 dakika içinde ağrıyı hafifletebilir.
- Çamur ve yosun sargıları da eklemleri etkiler. Kısa bir süre içinde, daha iyi doku beslenmesine katkıda bulunan kıkırdağa elastikiyeti geri döndürebilir, kan akışını iyileştirebilirler.
Şiddetli yaralanmalarla ve hastalıkların son aşamalarında halk yöntemlerinin etkisiz olacağını hatırlamak önemlidir. Bu nedenle, evde herhangi bir tedavi, katılan doktor ile öngörülmelidir.
Halk tarifleri
Geleneksel ilaç, diz eklemlerini tedavi etmek için kullanılabilecek doğrulanmış tarifler bakımından zengindir.
Sodovo-Salt Sıkıştırma. Bir çay kaşığı tuz ve soda karışımını hazırlayın, 5-7 damla iyot ekleyin. Isıtmalı bir diz üzerine, bu karışımdan bir sıkıştırma uygulayın. Prosedürü en az 5 kez tekrarlayın.
Alkol tentürleri oral olarak alınabilir veya sürtünme için kullanılabilir. Altın bıyıktan rubor. Kendinizi pişirebilir veya bir eczaneden satın alabilirsiniz. İltihaplı dizleri geceleri ovalayın. Huş tomurcuklarının tentürü. 100 g% 70 alkolün ısrar etmek için üç hafta boyunca 20 g huş tomurcuğu. Günde üç kez 15-20 damla alın. Tentür 20 g kestane meyvesi ve 500 ml alkolden hazırlanabilir, iki hafta ısrar eder, dizlerini gece boyunca ovalayabilir.
Terapötik sargılar
Coltsfoot, Burdock, yaban turpu, lahana yıkanmış yaprakları ile sarar, ağrıyı azaltır, eklemi restore edin. Etkiyi arttırmak için, lahana tabakası bal ile yağlanabilir. Tam bir tedavi elde etmek için sargılar uzun süre kullanılmalıdır.
Bitkisel çaylar
Lingonberries, blackcurrant, rosehips karışımının eksik bir çorba kaşığı demlenirken dizler tarafından lezzetli ve kullanışlı dizler elde edilir.
Dripidal merhem. Kompozisyon: Bir çay kaşığı terebentin, sarısı, bir çorba kaşığı elma sirkesi. Elde edilen merhemi tamamen emilene kadar dizlerin içine ovalayın.
Isırgan merhem. Dizleri cilde ovmak için kullanın. Bu merhem artan kan pıhtılaşması ile kullanamazsınız.
Merhem eşit porsiyon (150 ml) alkol, zeytinyağı, terebentin, 3 g Campara'dan hazırlanır. Acı dizleri sürtünmek için tasarlanmıştır.
Propolis'ten merhem. Bir su banyosunda propolis ve bitkisel yağın eşit kısımlarını eritin. Dizlerinizi günde birkaç kez yağlayın.
Kaynatma ve infüzyonlar
Patates suyu. Patatesleri üniformada kaynatın, su boşaltmadan, yoğurun, kitlelerin durmasına izin verin (saat buçuk), sıvının üst kısmını boşaltın. Bir bardağın üçüncü bir kısmı için günde üç kez için.
Artroz için soğan kaynatma. Tamamen kaynayana kadar iki adetsiz, doğranmış ampul kaynatın. Yemeklerden önce 1 bardak iç.
Terapötik jimnastik
Diz eklemlerinin artrozu ile, hareketliliklerini geri kazanmak için terapötik jimnastikler önemlidir. LFK kabinesinin doktor-eğitmeni olan doktor, özel egzersizler kompleksi seçilmeye yardımcı olacaktır. İlk sınıfların evde bir diz ekleminin nasıl tedavi edileceğini gösterecek bir eğitmenle yapılması tavsiye edilir.
Kompleksi gerçekleştirmeden önce, ısınmanız, eklemleri ısıtmanız, ardından temel egzersizler yapmanız gerekir (ağrıyı önlemek). Yürüyen jimnastikleri ve nefes egzersizlerini bitirin. Terapötik egzersizler günlük 10-15 dakika boyunca yapılmalıdır.
Terapötik banyolar
Sıcak tuz banyoları (kova başına 600 g deniz tuzu) kan dolaşımını iyileştirir, metabolizmayı, doku rejenerasyonunu hızlandırır ve şişmeyi hafifletir. Eklem sıvısına nüfuz eden tuz, sinovyal sıvının kalitesini artırır, iltihabı azaltır.
Temizleme banyosu, kılıçın 200 g rizomlarından hazırlanabilir. Çim, 15 dakika boyunca bir su banyosunda sıcak olan dört bardak kaynar su ile dökülmelidir. Ortaya çıkan çözümle banyo yapın. Yaprak ve ardıç meyvelerinin kaynatılması ile banyo ağrısı iyi yatıştırıcıdır.
Yaz aylarında kumlu "banyolar" alabilirsiniz. Bunu yapmak için bacaklarınızı 20-30 dakika boyunca sıcak kumla sarmanız gerekir. Güneşli bir darbe almamak için bir başlık koyduğunuzdan emin olun.
Diz ağrısı için beslenme
Diz ağrısı ile beslenme konusunda şüpheci olamaz. Kilo azaltmak, iltihaplanma süreçlerini azaltmak için diyet gereklidir. Eklemlerde iltihaplanmayı kışkırtan ürünlerin kullanımını terk etmek gerekir (marinatlar, füme etler, tuzlama, alkol).
Özellikle gut ile diyete uymak gerekir - beslenmenin ihlali neredeyse hemen hastalığın alevlenmesine neden olur: cildin dizlerdeki kızarıklığı, ödem ve şiddetli ağrı.
Çözüm
Knight hastalıklarının önlenmesi tedavi etmekten daha kolaydır. Yüksek kaliteli beslenme, yeterli içme modu, ağırlık ayarı, motor aktivitesi, özel fiziksel egzersizler, yüzme diz eklemlerini güçlendirir, yaralanmalardan veya patolojik hasarlardan korur.
Bununla birlikte, dizleri korumak mümkün değilse, eklemlerin nasıl tedavi edileceğine dair öneriler için bir romatolog olan bir ortopedist, zamanında bir ortopedistle iletişime geçmeniz gerekir. Zamanında, randevuların ve önerilerin yüksek kalitede yürütülmesi, komplikasyonların, engellilik ve cerrahi müdahale ihtiyacının önlenmesine yardımcı olacaktır. Dizlerinize iyi bakın ve sağlıklı olun.