Üç osteokondroz formu vardır - servikal, göğüs ve lomber. İntervertebral osteokondroz yaşlı insanların karakteristiğidir, ancak son zamanlarda bu tanısı olan hastaların ortalama yaşı belirgin bir şekilde “daha genç” dir. Osteokondrozda bulunan tüm semptomlar, bilgisayarda aktif fiziksel eforu tercih eden insanlarda sıklıkla gözlenir. Omurga için doğal olmayan bir poz içinde uzun süreli olmanın bir sonucu olarak, duruş bozuklukları, omurganın çeşitli patolojilerine yol açan omurga kaslarının bozulması oluşur. Bu nedenle, osteokondrozun ne olduğunu ve nasıl tedavi edileceğini bilmek her insan için yararlıdır.
Osteokondroz Nedir?
Hastalığın özü, omurların ve intervertebral disklerin dokularının yapısının ihlaline indirgenir, bu da esnekliklerinde ve formda bir değişikliğe yol açar. Omurlar arasındaki boşluk önemli ölçüde azalır ve bu yerde omurganın istikrar kaybı vardır. Dokuların patolojik yıkımı, omurilikten gelen sinir uçlarının bir sıkıştırılması eşlik eder ve omurga kaslarının sürekli gerilime yol açar. Osteokondrozda bulunan sırt ağrısı ve diğer semptomların ortaya çıkması gözlenir.
İntervertebral disklerin zayıflaması, vertebral fıtık ve çıkıntı gibi patolojilerin gelişimine neden olur ve hastalığın diğer seyri, vertebral kolon ve intervertebral ligamentlerin eklemlerinin bozulmasına yol açar. Kemik süreçlerinin oluşumu - osteofitler.
Osteokondroz hareketler sırasında ağrıya, sırtın fleksiyon ve uzatılmasının zorluğuna, omurların subluksasyonunun ortaya çıkmasına ve omurganın etkilenen bölgelerinin patolojik eğriliğine neden olur.
Tipik olarak, osteokondroz belirtileri sadece vücudun fizyolojik yaşlanması sırasında ortaya çıkar, ancak bazı durumlarda patoloji gelişimi son tarihten çok daha erken gözlenir. Bugün ergenlerde ortaya çıkan rahatsızlık, yaşam tarzlarının ana sonucudur.
Hastalığın belirtileri
Sırtın osteokondrozu kronik bir hastalıktır, alternatif alevlenme ve remisyon dönemleri ile karakterize edilir. Osteokondrozun kendini nasıl gösterdiğini, ana semptomlarını ve önce osteokondroz belirtilerinin ortaya çıktığını bilmelisiniz. Alevlenme süresi büyük ölçüde çok sayıda fiziksel aktivite ile kolaylaştırılır.
Titreşim gövdesi, omurga departmanlarının yaralanması ve diğer olumsuz faktörler üzerindeki etki, osteokondroz ve işaretleri ortaya çıkmaya başlar.
Hastalığın klinik resmi büyük ölçüde patolojinin lokalizasyonuna bağlıdır, ayrıca osteokondroz sendromları arasında ayrım yapar:
- Servikal osteokondroz boyunda ağrı ile ifade edilir, eller, baş ağrısı ve parmakların uyuşması ile karakterizedir. Şiddetli vakalarda, vertebral arter sıkıştırılır, bu da hastanın durumunda daha da fazla bozulmaya neden olur;
- Torasik osteokondroz belirtileri akut veya ağrıyan sırt ağrısında, nefes alması zor, kalp bölgesinde ağrı;
- Lomber osteokondroz, hareket sırasında yavaş yavaş yoğunlaşan alt sırt ve alt ekstremitelerde ağrı ile başlar. Hastalarda, genitoüriner sistem bozuklukları sıklıkla gözlenir, erkeklerde gücün zayıflaması ortaya çıkabilir ve kadınlarda yumurtalık disfonksiyonu olabilir. Remisyon dönemleri, yeni saldırıları kışkırtma anına kadar devam ederek (yükte keskin bir artış vb.)
- Bazı durumlarda, hastalığın en şiddetli formuna ait çeşitli karışık osteokondroz vardır ve bu durumda omurganın osteokondroz semptomları da karıştırılır.
Osteokondroz ve VSD
İntervertebral osteokondroz, özellikle omurlar arasındaki disk ve mesafelerde bir değişiklik, kan damarlarının sıkışmasına, sinir uçlarına yol açar. İzlemeler, iç organların ve beynin çalışmalarının ihlaline neden olur. Bunun arka planına karşı, sinir ve kardiyovasküler sistemlerde çeşitli rahatsızlıklar gözlenir.
Osteokondroza bağlı kan dolaşımının en yaygın tezahürü, tüm doğal semptomları ile bitkiovasküler distonidir.
Teşhis nasıl gerçekleştirilir
Kliniğe temas ederken hasta tarafından belirtilen sırt osteokondroz semptomları dikkate alınarak, intervertebral disklerin osteokondrozunun birincil tanısı kurulur. Spinal osteokondroz için inceleme, dinlenme ve hareket sağlanan çeşitli pozisyonlarda hastanın omurgasını kontrol etmekten oluşur.
Muayene prosedürlerini tamamladıktan sonra, hasta ilk tanının doğrulandığı donanım teşhislerine tabi tutulur, açıklama veya çürütme. Denetim katılan doktor tarafından gerçekleştirilir, daha sonra kararların çözümlerini osteokondroz ile ne yapacağını düşünür.
Çalışma aşağıdaki ekipmanı kullanılarak gerçekleşir:
- MRI aparatı;
- Bilgisayarlı tomografi;
- UZDG Sihirbaz.
Genellikle, muayenenin sonuçları, fıtık, radikülit, çıkıntı - komplikasyonlara atfedilebilecek bir dizi eşlik eden hastalık ortaya çıkarır. Osteokondrozun belirlenmesinin başarısı büyük ölçüde doğru tanıya bağlıdır, çünkü başlangıç aşamalarında intervertebral osteokondrozun diğer patoloji türlerine benzer semptomları vardır.
Osteokondrozdan nasıl kurtulacağına dair tanı ve önerilerin bir nöropatologun yetkinliği alanında olduğu, tüm prosedürlerin sadece gözetiminde gerçekleştirilmesi gerektiği unutulmamalıdır.
Osteokondroz neden ortaya çıkıyor
Ortalama yaş, sağlığa ve spinal osteokondroz için bu yaşta ortaya çıkma zamanı tuhaf bir noktadır. İnsan vücudundaki geri döndürülemez fizyolojik süreçler ortaya çıkmaya başlar, yani vücudun kademeli olarak solması ve yaşlanmasına yaklaşması, bugün osteokondrozun ana nedenleri olarak ayırt edilir.
İntervertebral diskler değiştirilir, içinde güçlerinin sistemini değiştiren bir vasküler kanal görünecektir. Bu nedenle, rejenerasyon önemli ölçüde yavaşlar ve omurganın çeşitli yükleri ve yaralanmaları genellikle yıkıma neden olur, bunların tam restorasyonu zaten mümkün değildir-bunlar osteokondrozun nedenleridir.
Diyet rejimine uyulmaması ve gıdalarda okunmazlığa uyulmaması sadece durumu daha da kötüleştirir. Omurgadaki daha az -besin kıkırdağı yavaş yavaş karmaşıktır, bu da güçlerini olumsuz etkiler. Gelecekte, osteokondrozun ana belirtilerini belirleyen kıkırdaklı dokular deforme edilir.
Osteokondrozun kesin nedeni bugün belirlenmemiştir. Tıpta, intervertebral osteokondrozun bir dizi çeşitli faktör olduğu ve aşağıdaki durumlarda kendini göstermeye başladığı bir kural vardır:
- Metabolizma ile ilgili problemler omurilik hastalığına neden olabilir;
- Genetik seviyeye sabitlenen patolojiye yatkınlık, osteokondrozun nedenidir;
- Enfotable fiziksel gelişim. Sorunları, çeşitli derecelerde düz ayak ve iskeletin diğer ihlallerini;
- Vücudun toksik zehirlenmesi ve osteokondrozun neden olduğu bazı enfeksiyonlar;
- Kas-iskelet sistemi, yaşa bağlı veya profesyonel regresyon yaralanmaları;
- Omuriliğin yaralanmaları ve çürükleri;
- Aşırı kilo, normal beslenme eksikliği ve diyete uymama, vücudun vitamin eksikliği ve dehidrasyonu da vertebral osteokondroza yol açar;
- Kötü alışkanlıklar ve periyodik stres.
Osteokondrozun dolaylı nedenleri ayırt edilir, ancak hepsi yanlış yaşam tarzı ile ilgili bir gruba birleştirilebilir. Osteokondroz ve ortaya çıkmasının nedenleri yüzlerce bilimsel makale için konulardır. Görüşler, osteokondroz nedir ve hastalıkla ne yapmalı, bolca var.
Osteokondroz Geri Nasıl Tedavi Edilir
Sırtın osteokondrozunun tedavisi konservatif ve operasyonel olarak ayrılır. Omurganın osteokondrozunu iyileştirmeden önce, gerekli seçeneği seçmeniz gerekir. Omurganın osteokondrozunun tedavisi, aralarında birçok faktöre bağlıdır: durumun genel ihmali, hastalığın şiddeti, vücudun aşınma derecesi ve osteokondrozun meydana gelmesinin nedeni.
Şiddetli osteokondroz vakalarının ameliyat olmadan tedavi prosedürüne maruz kalmak neredeyse imkansızdır, daha hafif tezahürlerle ilaç maliyeti muhafazakar bir yaklaşıma sahiptir.
Omurganın osteokondrozunun nasıl tedavi edileceği seçimi bir uzmanla kalır. Çoğu zaman, bir hatadan kaçınmak için doktorların danışmanlığı toplanır. Sonsuza dek konservatif bir yöntemle osteokondrozdan kurtulmak mümkün olmayacaktır, ancak kendi üzerinde iyi çalıştıktan sonra omurilik hastalığının tüm semptomlarını “gizlemek” mümkündür.
Muhafazakar terapi yöntemleri
Muhafazakar bir tedavi yöntemi entegre bir yaklaşımdan oluşur. Ameliyattan sonra rehabilitasyon olarak başarıyla kullanılır. Çeşitli tıp sektörlerinden gelen yöntemlerin eşzamanlı kullanımına dayanmaktadır.
Kısacası, tüm prosedür kompleksi iki ana yönteme indirgenebilir: ilaçlarla tedavi ve donanım tedavisi.
Osteokondrozun bu tür tedavi yöntemlerinin çok önemli bir eksi vardır - vücudun özellikleri ve içindeki gizli kaynaklar, iyileşmeye de yönlendirilebilecek. İyileşme, süreyi olumsuz etkileyen pasif modda gerçekleşir ve hastalığı bu şekilde yenen kişi, göreceli sağlığı sıkı çalışma ile elde eder.
Cerrahi müdahaleden sonra muhafazakar tedavi ve restorasyon sırasında, aşağıdaki en popüler yöntemler dahildir:
- Fizyoterapi Beden Eğitimi;
- İzometrik kinesiyoterapi;
- Manuel terapi kursları;
- Refleksoterapi seansları;
- Sualtı hidromassage prosedürleri;
- Vücudun mıknatıs, titreşim ve elektrik ile uyarılması;
- Lazer tedavisi ve ultrason;
- Vakum terapisi seansları;
- Psikoterapi seyrinin zorunlu geçişi;
- İyileştirici bir diyetin atanması;
- Uyuşturucu kullanmak:
- Geleneksel tedavi yöntemleri.
İyi seçilmiş çeşitli teknikler kombinasyonları, osteokondroz tedavisinde ilaç kullanmadan kazanmanızı sağlar. Böylece osteokondrozu sadece hastalığın alevlenmesi durumunda tedavi edebilirsiniz. Bir seçenek olarak, ilaç kullanımını minimumda azaltabilirsiniz.
Psikolojik kurslar ve jimnastik kullanımı hasta inancına ve kendi güçlü yönlerine geri dönecektir, hastalığın arkasını hızla iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Hidromassage ve manuel tedavi seansları ağrının azalmasına katkıda bulunur, vücudun iç rezervlerini serbest bırakır ve kan akışını iyileştirir.
Önemli sayıda hasta, tedavinin ana rollerinden birini oynamasına rağmen, diyetin amacını ihmal etti. Hastanın vücudunun bireysel özelliklerini dikkate alarak seçilen dengeli bir diyet, gerekli yararlı maddeler ve eser elementlerle kıkırdak sağlar.
Kötü alışkanlıkların reddedilmesi ile birlikte, diyet, ilaçsız osteokondroz için oldukça etkili bir tedavidir.
Bununla birlikte, bazı durumlarda ilaç kullanan osteokondrozun tedavisi basitçe vazgeçilmezdir ve ayrıca kapsamlı bir şekilde reçete edilir:
- Lokal analjeziklerin ve genel eylem ilaçlarının alımı reçete edilir;
- İlaçlar anti -enflamatuar gruptan reçete edilir;
- Hondoprotektif ilaçlar reçete edilir;
- Antispazmodik gruplar;
- Antioksidanlar;
- Kan mikrosirkülasyonunu uyaran ilaçlar;
- Psikosomatik koşulları düzeltmeyi amaçlayan ilaç grupları.
Osteokondroz tamamen tedavi ediliyor mu?
Klinik koşullarda bir iyileşme kursunun veya konservatif tedavinin geçişi her zaman yüksek etkinlik göstermez. Bunun nedeni, hastaya bu tür fırsatlar sunmaması nedeniyle kapsamlı iyileşme prosedürünün zorluklarından kaynaklanmaktadır. Osteokondrozu evde iyileştirmek mümkün mü? Evde bağımsız tedavi de birçok zorlukla ilişkilidir:
- Özel tıbbi ekipman ve simülatörlerin mevcudiyeti ve bazen serbest bir yer ile ilgili sorunlar;
- Kendini örgütlenme ve motivasyon ve bir çözüm seçimi, osteokondrozun nasıl yenileceği konusunda zorlukta ifade edilen, psikolojik terimlerle bağımsız tedavi için hazırlıksızlığı;
- Bu alanda teorik ve pratik bilgi eksikliği ile ilişkili bir diyet düzenlemedeki zorluklar. Diyetin ihlali, kalan tedavi yöntemlerini etkisiz hale getirir, bu nedenle diyet özel dikkat için ödenmelidir.
Restorasyon ve konservatif yöntemlerle tedavi süreci ideal olarak, uzmanlığı osteokondrozun kapsamlı tedavisini ve rehabilitasyona tabi tutulmayı amaçlayan özel uzman kurumlarda yapılmalıdır. Sadece orada osteokondrozun tedavi edilip edilemeyeceğini cevaplayabilirler.
Önleme yöntemleri
Osteokondroz ile başa çıkmanın en etkili yolu, doğru beslenme rejimini ve jimnastiği gözlemlemektir. Omurganın osteokondrozu ve jimnastik yardımıyla tedavi ile aşağıdakiler en büyük etkinliği gösterdi:
- Sabah düzenlenen bel bölgesi, sırt ve uzuvların masajı;
- Yatay çubukta atlama, egzersizler;
- Çalışma sırasında beden eğitimi için periyodik duraklamalar, hastalığın önlenmesi için 7-9 egzersiz yeterlidir;
- Havuz ziyareti, özellikle uzmanlar tarafından arkada yüzmek için tavsiye edilir.
Çoğu hasta, osteokondroz ve intervertebral osteokondroz belirtileri ilerlemeye başladığında, sırt osteokondroz ile tedaviye nasıl başlayacağını düşünmektedir. Bu durumda, genel öneriler, omuriliğin gerilmesini amaçlayan fizyoterapi egzersizleri kompleksinden egzersiz yapmalıdır.
Osteokondroz ortaya çıktığında, esas olarak protein gıdalarına dayanan sıkı bir şekilde dengeli bir diyete uymak gerekir, ancak mantarlar mantarları günlük bölgeden maksimum olarak dışlar. Kendinizi yerli turşular da dahil olmak üzere tuzlu, yağlı yiyecekler tüketmekle sınırlamalısınız. Şeker, un ve şekerleme de kontrendikedir.
Kötü alışkanlıklardan ayrılmanız, buna dayalı olarak kahve ve ürünlerin aşırı kullanımından kaçınmanız gerekecektir. Sarhoşun günlük hacmi 1 litreyi geçmemeli ve yemek sayısı günde 5-7 değerinde tutulmalıdır.
Hastalıktan kurtulduktan sonra, omurgayı aşırı derecede yükleyin, ancak mümkün olduğunca dikkatsizce davranır ve yaralanmaları önler.
Analizlerle gösterilen vitamin ve besin maddelerinin eksikliği, vücutta derhal ikmal edilmelerini gerektirir, çünkü bunun için multivitamin kompleksleri almak gerekir. Osteokondroz hastalığı, semptomları ve tedavisi bugün için kapsamlı bir şekilde incelenmiştir ve buna karşı mücadele oldukça mümkündür.